Lebensberatung in München
Du bist erschöpft?
- Du hast das Gefühl auf der Stelle zu treten?
- Du möchtest dich weiterentwickeln? Dein volles Potenzial ausschöpfen?
- Du wünscht dir mehr Leichtigkeit im Alltag?
- Du fühlst dich als Mama ausgelaugt und brauchst Unterstützung?
- Du würdest gerne die Machtkämpfe zwischen deinen Kindern vermeiden?
- Du interessierst dich für eine bedürfnisorientierte Elternschaft?
- Du suchst nach Lösungen für immer wiederkehrende Konflikte?
- Du sehnst dich nach einer erfüllten Partnerschaft?
- Du kommst nicht über eine Trennung oder über einen Verlust hinweg?
Du möchtest ganz einfach gehört und verstanden werden?
Bei mir bekommst du Raum für all deine Themen - ganz ohne Tabus - hier darfst du DU sein.
Wie möchtest du dich mit mir verbinden?
Du willst wissen, was dich bei mir erwartet? Was ich in petto habe? Dafür gibt es dein kostenfreies Erstgespräch.
Du erzählst mir, was dein Herz bewegt und ich erzähle dir, wie ich dich unterstützen kann. Zeit für deine Fragen ist auch. Wenn du spürst, dass ich "die Richtige" für dich bin, vereinbaren wir unser erstes Potenzialgespräch.
Am besten ist es, wenn du für die Beratungen zu mir kommst. Telefonisch oder online ist auch mal möglich. Und wenn du dich draußen wohler fühlst, machen wir "walk & talk"
Foto von Lena Eggler pexels
Impulsgespräch
Einzelne Potenzialgespräche (online I offline)
Dauer ca. 90 Minuten I 140 EUR
Coaching für Frauen
Mentoring-Programm über 3 Monate
Potenzialgespräche I Hausaufgaben I Chat per Messenger für kurze Impulse
6 Termine à 90 Minuten I 890 EUR
Foto von Priscilla Du Preez 🇨🇦 auf Unsplash
Workshops
Impulsvorträge & Workshops für kleine Gruppen in Schulen, KiTas, Familienzentren, Arztpraxen u.ä.
Themen: "bedürfnisorientierte Elternschaft" und "Gewaltfreie Kommunikation" nach Marshall Rosenberg
Ich bin Herzensmensch
Servus, ich bin Anne, Mentorin für deine Potenzialentfaltung.
Ausgebildete Mediatorin, Ernährungsberaterin & Impulsgeberin. Selbst-Bewusste Frau, sensibler Mensch und Mama von zwei wundervollen Mädchen. Ich kenne alle Ups and Downs, die das Leben in seinen unterschiedlichen Phasen mit sich bringt.
Als Teenager war ich oft frustriert und habe meine Mitmenschen dafür verantwortlich gemacht. Doch bald wurde mir klar, nur ich selbst kann an meiner aktuellen Situation etwas ändern. Also begab ich mich mit Anfang 20 auf meinen Weg der persönlichen Weiterentwicklung. Ich lernte verschiedene Methoden kennen, um meine blockierenden Glaubenssätze und unbewussten Verhaltensmuster aufzudecken. Also alles, was mich schon ein Leben lang belastete und davon abhielt, ein erfülltes Leben zu führen.
Nach und nach übernahm ich Verantwortung für meine Gefühle und Bedürfnisse, traf "erwachsene" Entscheidungen und lernte bewusster zu leben.
Schaffe ich das immer? Ganz sicher nicht. Bin ich glücklicher als früher? Auf jeden Fall.
Fühle ich mich mit mir selbst verbunden? Ganz klar JA!!!
Alles, was ich weiter gebe, hat mir selbst auch geholfen. Die Essenz aus meinen Erfahrungen ist der Erfolg meiner Beratung. Als Mentorin für Potenzialentfaltung begleite ich heute Menschen mitfühlend und authentisch auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und innerem Frieden.
Meine Verbindung zu mir
Ganz klar, der Weg ist das Ziel! Dennoch gibt es Stationen auf meinem Weg, die mich geprägt haben und meine Arbeits- und Denkweise stark beeinflussen:
- Intensiv-Seminare des Clarity-Process® nach dem amerikanischen Psychologen Jeru Kabbal
- systemische Aufstellungen nach der Anliegenmethode von Prof. Franz Ruppert
- Seminare zur Klangschalen-, Dorn- und Fußreflexzonenmassage
- Trainings zur Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg®
- Ausbildung zur Ernährungsberaterin
- Ausbildung zur Mediatorin
Heute kann ich sagen: Ich bin noch immer auf "meinem Weg". Doch ich habe mich viel besser kennengelernt. Und ganz nebenbei meine Berufung gefunden.
"Wenn ich beginne Verantwortung für mein Handeln, meine Gefühle und meine Bedürfnisse zu übernehmen, entsteht Verbindung. Erst zu mir und dann zu meinem Gegenüber.
Warum meine Kunden sich mit mir verbunden haben
Anni, Mama von 2 Kindern (11 und 8 Jahre)
Es gab da mehrere Situationen in meinem Leben, die mich ziemlich gefordert haben. Und ich habe mehr als einmal darüber nachgedacht, einfach alles gegen die Wand fahren zu lassen.
Durch einen glücklichen Zufall habe ich dann Anne kennengelernt und mich wortwörtlich sofort mit ihr verbunden gefühlt. Noch bevor ich wusste, was sie überhaupt macht. Ich glaube, wir sollten uns begegnen. Denn seitdem ich mit ihr das Coaching für Frauen mache, merke ich, wie viel leichter es mir fällt, auf die krassen Stresssituationen und emotionalen Diskussionen zu reagieren, ohne einfach nicht mehr weiter zu wissen. "Ich scheitere am Alltag" ist einem "Ich möchte das mit euch gemeinsam schaffen" geworden.
Danke liebe Anne. Für dich!
Anika, Mama von 2 Kindern (7 und 3 Jahre)
Danke für neue Impulse - insbesondere die GfK !
In einer für mich persönlich sehr herausfordernden Lebensphase gaben mir die Gespräche mit Anne Boldt viele neue Einsichten, wertvolle Impulse und wunderbare Denkanstöße - sowohl für mich als Einzelperson als auch für uns als Familie! Ich wollte gerne weg von ewigen Diskussionen und Konflikten, die so viel unnütze Zeit und Kraft rauben, hin zur bedürfnisorientierten Elternschaft und zum lang ersehnten „Familienfrieden“.
Mit dem Umsetzen der neuen Ansätze fühlt es sich tatsächlich so an, als sei nun eine Tür aufgegangen. Insbesondere die GfK hat mir geholfen, meine Kinder mit anderen Augen zu sehen. Ich sehe sie nun als eigenständige Persönlichkeiten, die genauso wie ich Bedürfnisse haben, sich nach einem achtsamen Umgang und Selbstbestimmung sehnen und gleichzeitig wie ich in Harmonie leben möchten. Seitdem ich das verstanden habe und ihnen den Druck vom reinen Funktionieren nehme und gemeinsam mit ihnen anhand ihrer Bedürfnisse nach Lösungen suche, mit denen wir alle gut leben können, stellt sich mehr und mehr Leichtigkeit ein. Sicher ist es noch ein langer Weg zum „Familienfrieden“, aber es wird sich lohnen. Davon bin ich überzeugt!
Patricia, Mama von 2 Kindern (13 und 11 Jahre)
Heute habe ich wirklich gespürt, was du mir in deinen Beratungen schon so oft erzählt hast. "Finde das Gefühl, welches die Situation auslöst und dann das unerfüllte Bedürfnis dazu." Ich danke dir. Jetzt hat es Klick gemacht. "Alte Verhaltensmuster", wie oft hörte ich dich das sagen. Nun habe ich es endlich kapiert.